Diyet Kahvaltı Tabağı (Kalori Bedelleri İle beraber)

[Merwe]

• 1 adet haşlanmış patates (93 kalori)
• 1 adet salatalık (11 kalori)
• 1 adet domates (18 kalori)
• 1 dilim beyaz peynir (48 kalori)
• 1 bardak siyah çay (1 kalori)
• Bir dilim somun ekmek (264 kalori) ben kullanmadım.

Merhaba arkadaşlar şayet ekmek kullanmadan kahvaltı yapacaksanız bu kahvaltı tabağı tam size nazaran ekmek kullanmadan yalnızca 171 kalori ile kahvaltınızı tamamlayabilirsiniz. Sağlıklı ve memnun günler. ????????????