Elma sirkesi ve limon suyu, insan bedenine detoks bakılırsavi bakılırsan sıradan bir kilo verme içeceğidir. İçecek sıradan bulunmasına karşın, kilo verme içeceği olarak fonksiyon görmenin yanı sıra detoksifiye etmek için muazzam ölçüde faydaları olan yarar dolu bir içecektir.
İçecek, organik elma sirkesi ve limonun asidik tabiatı niçiniyle biraz ekşi olabilir, lakin tatlı hale getirmek için bal yahut akçaağaç şurubu eklenerek ve her vakit tüketilebilecek beğenilen bir içecek haline getirilerebilirsiniz. Yaz aylarında tüketilebilir hale getirmek için buz küpleri de eklenebilir.
Dikkat: tıpkı vakitte, ilaçlarla etkileşime girebilecekleri için rastgele bir formülü uygulamadan evvel bir doktora danışmak her vakit daha yeterli bir fikirdir.
Organik Elma Sirkesi yararları
Elma sirkesi internette yahut mağazalarda kolay kolay bulunabilir. Kilo vermek için bu hayli kullanılan bir içecektir ve zencefil, bal, limon, tarçın üzere detoks tesiri yapan ve kilo vermeye yardımcı olan öteki biroldukça sağlıklı içerikle birlikte kullanılır. Organik elma sirkesi aç karnına sistemli olarak yahut haftada iki yahut üç kere alındığında kilonun kaybının artmasına yardımcı olur ve bedendeki sıhhatsiz yağları azaltmaya çalışır.
Organik elma sirkesinin en yaygın faydaları, kan şekeri düzeylerini denetim etmesi ve düşürmesidir. Kan şekeri sıkıntınız var ise elma sirkesini bir bardak suda seyreltmek ve ortada bir tüketmek şeker düzeylerini denetim altında tutabilir.
Başka yaygın faydaları ise boğaz ağrısını güzelleştirmesi, sindirime ve mide ekşimesine yardımcı olmasıdır. Ayrıyeten saçlardaki kepek paklığında kullanılır.
Limonun yararları
Limonun kendisinin muazzam faydaları vardır, lakin organik elma sirkesi ile birleştirilirse kilo vermek için kusursuz bir içecek olabilir.
Limon her vakit sistemi detoksifiye etmek için kullanılır ve yaygın bir formüldür. Limonu bir bardak ılık su ile kullanmak ve sabah erkenden içmek gün boyunca sindirime yardımcı olur ve insan bedeninin metabolizmasını hızlandırır.
Bal, detoks içeceklerine eklenen sağlıklı bir bileşendir ve tatlandırıcı olarak değil, beraberinde yağ yakıcı olarak da fonksiyon görür.
İpuçları
Daha evvel de açıklandıği üzere, aç karnına tüketmeye çalışın yahut yemeklerdilk evvel alın. Tabiatı gereği fazlaca sık yahut fazlaca sistemli tüketmeyin.
Ayrıyeten konsantre biçimde asla tüketmeyin. Sürekli su ve başka gereçlerle incelterek tüketiniz.
Unutulmaması gereken tek püf nokta, içmedilk evvel içeceği yeterlice ve az ölçüde organik elma sirkesini sulandırmak ve düzgünce karıştırmak.
Not: Burada verilen bilgiler rastgele bir tıp uzmanı tarafınca verilmemiştir ve kimi içecekler herkes için uygun olmadığından her vakit doktora danışmanız önerilir. İlaçlar da bu çeşit içecekleri desteklemez.
Elma sirkesi ve limon suyu tanımı (detoks içeceği)
Elma sirkesi ve limon kullanarak süratli bir detoks içeceği nasıl hazırlanır?
Gereçler;
İçecek, organik elma sirkesi ve limonun asidik tabiatı niçiniyle biraz ekşi olabilir, lakin tatlı hale getirmek için bal yahut akçaağaç şurubu eklenerek ve her vakit tüketilebilecek beğenilen bir içecek haline getirilerebilirsiniz. Yaz aylarında tüketilebilir hale getirmek için buz küpleri de eklenebilir.
Dikkat: tıpkı vakitte, ilaçlarla etkileşime girebilecekleri için rastgele bir formülü uygulamadan evvel bir doktora danışmak her vakit daha yeterli bir fikirdir.
Organik Elma Sirkesi yararları
Elma sirkesi internette yahut mağazalarda kolay kolay bulunabilir. Kilo vermek için bu hayli kullanılan bir içecektir ve zencefil, bal, limon, tarçın üzere detoks tesiri yapan ve kilo vermeye yardımcı olan öteki biroldukça sağlıklı içerikle birlikte kullanılır. Organik elma sirkesi aç karnına sistemli olarak yahut haftada iki yahut üç kere alındığında kilonun kaybının artmasına yardımcı olur ve bedendeki sıhhatsiz yağları azaltmaya çalışır.
Organik elma sirkesinin en yaygın faydaları, kan şekeri düzeylerini denetim etmesi ve düşürmesidir. Kan şekeri sıkıntınız var ise elma sirkesini bir bardak suda seyreltmek ve ortada bir tüketmek şeker düzeylerini denetim altında tutabilir.
Başka yaygın faydaları ise boğaz ağrısını güzelleştirmesi, sindirime ve mide ekşimesine yardımcı olmasıdır. Ayrıyeten saçlardaki kepek paklığında kullanılır.
Limonun yararları
Limonun kendisinin muazzam faydaları vardır, lakin organik elma sirkesi ile birleştirilirse kilo vermek için kusursuz bir içecek olabilir.
Limon her vakit sistemi detoksifiye etmek için kullanılır ve yaygın bir formüldür. Limonu bir bardak ılık su ile kullanmak ve sabah erkenden içmek gün boyunca sindirime yardımcı olur ve insan bedeninin metabolizmasını hızlandırır.
Bal, detoks içeceklerine eklenen sağlıklı bir bileşendir ve tatlandırıcı olarak değil, beraberinde yağ yakıcı olarak da fonksiyon görür.
İpuçları
- Bu içecek tabiatı gereği yavaşça asidik olduğundan, diş minesini etkileyebileceği için her gün tüketmemeye çalışın.
- Sistemli kullanmaya çalışıyorsanız, içeceği dişlere değdirmemeye çalışın yahut pipetle içeceği dişlere değdirmeden tüketin.
- Rastgele bir ilaç kullanıyorsanız, ilaçlarla etkileşime girebileceği ve yan tesirlere niye olabileceğinden, rastgele bir detoks içeceği kullanmadan evvel sürekli hekim tavsiyesine başvurun.
- Yalnızca içeceği tüketmek anında sonuç vermez fakat sağlıklı bir ömür stili izlemek, abur cuburdan kaçınmak, vaktinde uyumak, gerilimden uzak durmak, memnun olmak ve içeceğin yanında sıradan antrenmanlar yapmak, daha süratli daha güzel sonuçlar alınmasına yardımcı olabilir.
- Elma sirkesi ve limon suyu içeceğinizi istediğiniz vakit yemeklerdilk evvel yahut kahvaltıdan evvel yahut aç karnına kullanın.
- İçeceği her vakit seyreltilmiş biçimde alın. Tabiatta fazlaca asidik olduğu için elma sirkesini asla direkt kullanmayın.
- İçecek daha tatlı tatlar gerektiriyorsa, daha fazla stevia ekleyin yahut tatlı ve içimi kolay hale getirmek için bal eklemeyi tercih edin.
- Sirkeyi kesinlikle organik kullanın.
Daha evvel de açıklandıği üzere, aç karnına tüketmeye çalışın yahut yemeklerdilk evvel alın. Tabiatı gereği fazlaca sık yahut fazlaca sistemli tüketmeyin.
Ayrıyeten konsantre biçimde asla tüketmeyin. Sürekli su ve başka gereçlerle incelterek tüketiniz.
Unutulmaması gereken tek püf nokta, içmedilk evvel içeceği yeterlice ve az ölçüde organik elma sirkesini sulandırmak ve düzgünce karıştırmak.
Not: Burada verilen bilgiler rastgele bir tıp uzmanı tarafınca verilmemiştir ve kimi içecekler herkes için uygun olmadığından her vakit doktora danışmanız önerilir. İlaçlar da bu çeşit içecekleri desteklemez.
Elma sirkesi ve limon suyu tanımı (detoks içeceği)
Elma sirkesi ve limon kullanarak süratli bir detoks içeceği nasıl hazırlanır?
Gereçler;
- 1 yemek kaşığı organik elma sirkesi
- 1 yemek kaşığı limon suyu (taze sıkılmış)
- Buz küpleri (isteğe bağlı)
- 1 bardak su
- 1 çay kaşığı bal
- Yuvarlak limon dilimleri
- Bir bardak yahut limonata kavanozuna alın.
- Kavanoza bir yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin.
- İçeceğe bir çorba kaşığı limon suyu ekleyin.
- Soğutma tesiri için biraz buz küpü ekleyin. (isteğe bağlı)
- Artık gerektiği kadar su yahut bir bardak su ekleyin.
- İçeceği tatlı hale getirmek için bal ekleyin.
- Yeterlice karıştırın.
- Detoks içeceğine biraz yuvarlak limon dilimleri ekleyin.
- İster servis yapın, ister pipetle tüketin.